sportd
o
o
Verzeichnis
Rechner
Ratgeber
Für Anbieter
Flüssigkeitsbedarf
Basis ~35 ml pro kg und Tag, plus 500–1000 ml pro Trainingsstunde.
Gewicht (kg)
Trainingsminuten pro Tag
Heiß / starkes Schwitzen
Berechnen
Flüssigkeitsbedarf · Sportdoo