Lils CrossFit pilates y fisioterapia
Centro integral de movimiento en Carabanchel: CrossFit, Pilates con máquinas y fisioterapia para todas las edades.
Sobre este negocio
LILS es un centro integral de movimiento fundado en 2018 en Carabanchel. Ofrecemos CrossFit, Pilates con máquinas y fisioterapia, con un enfoque en la salud y la calidad del movimiento. Trabajamos con grupos reducidos y atención personalizada para todas las edades, desde los 7 hasta los 99 años.
Nuestro objetivo es que logres tu mejor versión, utilizando las herramientas adecuadas según tus necesidades. Ya sea que empieces desde cero o seas deportista avanzado, adaptamos cada entrenamiento a ti. Nuestros profesionales están cualificados y cercanos, buscando un ambiente familiar y de comunidad real.
Por qué elegirlo
- Grupos reducidos y atención personalizada
- Centro integral: CrossFit, Pilates, fisioterapia
- Apto para todas las edades y niveles
- Ambiente cercano y comunidad real
- Profesionales cualificados
Servicios
- Dirección
- C. Mercedes Rodríguez, 4, Loc, Carabanchel, 28044 Madrid
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Preguntas frecuentes
¿Qué es Pilates con máquinas?
Es una modalidad del método Pilates que utiliza aparatos como el reformer, la torre y el cadillac, con sistemas de muelles, poleas y plataformas. Permite adaptar la resistencia o asistencia y guiar el movimiento para trabajar estabilidad, coordinación, equilibrio y flexibilidad.
¿Para quién es el CrossFit en LILS?
CrossFit es para todos, independientemente de la experiencia, edad o estado físico. Se adapta al nivel de cada persona y las clases están dirigidas por entrenadores que te ayudan a moverte correctamente.
¿Qué servicios de fisioterapia ofrecéis?
Trabajamos de forma personalizada mediante terapia manual, ejercicio terapéutico, estiramientos, reeducación del movimiento y otras técnicas para prevenir y tratar lesiones, aliviar el dolor y recuperar tu capacidad física.
¿Hay clases para niños o mayores?
Sí, tenemos clases adaptadas por edad y nivel para niños, adultos y mayores de 55 años, con un máximo de 12 personas.
¿Qué opinan los clientes?
Algunos clientes destacan la calidad humana, la profesionalidad y la adaptación de los ejercicios durante el embarazo, así como la mejora en problemas de cólicos en bebés mediante fisioterapia.
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