Nerea Antuña Educadora Física
Entrenamiento físico especializado en la mujer, presencial y online en Gijón.
Sobre este negocio
Nerea Antuña es educadora física especializada en mujer que ofrece planes de entrenamiento personalizados con prioridad en la salud física y mental de sus clientas. Realiza una primera evaluación inicial y valoración funcional para diseñar el entrenamiento según las necesidades de cada persona.
Ofrecen formatos presenciales y online, incluyendo entrenamiento pre y post-parto y sesiones individuales, en parejas o tríos. El enfoque combina educación sobre cómo entrenar, personalización, salud y motivación para que los entrenamientos sean amenos y sostenibles.
Por qué elegirlo
- Especialización en entrenamiento para la mujer
- Nerea es licenciada y diplomada en Educación Física
- Ofrecen entrenamiento pre y post-parto
- Planificación tras una evaluación inicial y valoración funcional
- Clases en grupo reducido (1-3 máximo) en algunos formatos
Servicios
- Dirección
- C. de los Moros, 12, 1, Centro, 33206 Gijón, Asturias
- Acreditaciones
- Licenciada y diplomada en Educación Física.
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Preguntas frecuentes
¿Qué formatos de entrenamiento ofrecéis?
Ofrecen entrenamiento presencial y programa online personalizado. También sesiones individuales, en pareja o en trío.
¿Trabajáis con mujeres en periodo pre y post-parto?
Sí. Disponen de sesiones y programas específicos de entrenamiento pre y post-parto presencial.
¿Cómo empieza el proceso de entrenamiento?
Tras una primera evaluación inicial y valoración funcional se diseña el entrenamiento personalizado para descubrir el punto de partida y por dónde comenzar.
¿Cuál es el tamaño de los grupos en las clases?
Mencionan que el grupo de clase es reducido, indicando un máximo de 1-3 personas en algunos formatos.
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