Meraki Nutrición Deportiva - Clínica

Nutrición Meraki es una consulta de nutrición dirigida por Sara Alcaide, graduada en Nutrición Humana y Dietética (col. AND-01221). Se especializa en nutrición clínica y deportiva, ofreciendo asesoramiento personalizado para mejorar la salud y el rendimiento deportivo. Atiende en Córdoba, Málaga y Osuna, además de consultas online.

Su metodología es no restrictiva, adaptándose a los gustos y circunstancias de cada paciente. En la primera consulta realiza una entrevista exhaustiva y, si se desea, un pesaje con impedanciómetro y toma de perímetros. Tras estudiar el caso, se entrega una planificación nutricional para 4 semanas, junto con dosieres educativos y herramientas útiles.

Ofrece servicios de nutrición clínica (mejora de composición corporal, tratamiento de patologías como diabetes, hipertensión, SIBO, etc.) y nutrición deportiva (optimización del rendimiento y recuperación). También incluye asesoramiento en suplementación con base científica.