Vidha Hot Yoga
Estudio de hot yoga en Zaragoza con clases a 40°C y 40% de humedad, combinando tradición y calor para un bienestar integral.
Sobre este negocio
Vidha Hot Yoga es un estudio especializado en clases de hot yoga, donde la práctica se realiza a 40°C y con un 40% de humedad. Busca combinar la tradición del yoga con el poder terapéutico del calor, ofreciendo una práctica única que rejuvenece cuerpo y mente.
Ofrecen más de 20 clases semanales de lunes a domingo, con sesiones de 75 y 90 minutos. Además del Original Hot Yoga, imparten Warm Yin, Warrior Training y Meditación. No importa el nivel: tanto principiantes como avanzados pueden disfrutar de los beneficios desde el primer día.
La práctica en un entorno cálido intensifica el esfuerzo físico, aumentando resistencia, flexibilidad y capacidad de superación. También trabajan la claridad mental a través de una secuencia fija de posturas, funcionando como una meditación en movimiento.
- Dirección
- C. de Tomás Pelayo, 30, Casablanca, 50009 Casablanca, Zaragoza
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Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia al Hot Yoga de otras prácticas?
Se realiza a 40°C y 40% de humedad, lo que intensifica el esfuerzo físico y permite combinarlo con la tradición del yoga y el poder terapéutico del calor.
¿Cuántas clases semanales ofrecen?
Ofrecen más de 20 clases semanales de lunes a domingo, con sesiones de 75 y 90 minutos.
¿Necesito experiencia previa?
No importa el nivel o condición física: desde principiante hasta avanzado, puedes disfrutar de los beneficios desde el primer día.
¿Qué tipos de clases hay?
Además de Original Hot Yoga (40°C, 90 min), hay Warm Yin (30°C, 75 min), Warrior Training (35°C, 75 min) y Meditación (60 min).
¿Qué resultados puedo esperar?
Si practicas 4 días a la semana, en 8 semanas cambiará tu cuerpo y notarás energía y paz mental.
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