Instant Bastide
Centre pluridisciplinaire de yoga, pilates, danse et bien‑être à Cabriès‑Calas, entre Aix et Marseille.
À propos
Instant Bastide est un centre pluridisciplinaire installé dans une bastide familiale à Cabriès (Calas), entre Aix‑en‑Provence et Marseille. Le lieu propose cours collectifs en petits groupes, soins bien‑être, rendez‑vous santé et événements.
Le centre rassemble une équipe d'environ 26 professionnels et propose des pratiques variées (yoga, pilates, danse, cerceau aérien, yoga aérien, barre, stretching, bain sonore) ainsi que des consultations individuelles (ostéopathie, massages, diététique, sophrologie, accompagnement périnatal). Un parking privé gratuit est disponible sur place.
Pourquoi les choisir
- Situé à Cabriès (Calas) entre Aix‑en‑Provence et Marseille
- Parking privé gratuit
- Équipe d'environ 26 professionnels
- Cours à l'unité et carnets de 10, 20 ou 50 cours
Services
- Adresse
- 61 Rue Raymond Martin, 13480 Cabriès
- Accréditations
- Équipe de 26 professionnels
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Questions fréquentes
Où se situe le centre ?
Instant Bastide est situé à Cabriès (Calas), entre Aix‑en‑Provence et Marseille.
Quels types de cours proposez‑vous ?
Le centre propose yoga, pilates, barre, disciplines aériennes (cerceau, yoga aérien), danse, relaxation, stretching et bain sonore, ainsi que soins et consultations individuelles.
Les cours sont‑ils accessibles à tous les niveaux ?
Des cours adaptés à tous les niveaux sont proposés, en petits groupes pour favoriser l'écoute et la qualité de l'accompagnement.
Y a‑t‑il des formules de cours ?
Des cours à l'unité et des carnets de 10, 20 ou 50 cours sont proposés pour pratiquer à votre rythme toute l'année.
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