Studio Nai'a
Cours de Pilates et yoga (sol et appareils) dans le 7ᵉ arrondissement de Marseille.
À propos
Le Studio Nai'a enseigne le Système Pilates classique à travers des séances structurées, dynamiques et progressives, avec une attention à l'alignement postural, la respiration, la précision et la fluidité du mouvement. Les exercices sont adaptés au niveau et à la morphologie de chacun.
Le studio propose également plusieurs formes de yoga (Vinyasa, Yin, Hatha) et de la méditation. L'approche vise la rééducation, la correction posturale et la récupération, et s'adresse à un public large, quel que soit l'âge ou le niveau d'activité.
Pourquoi les choisir
- Adresse : 20 Rue César Aleman, 13007 Marseille
- Enseignement du Système Pilates classique
- Propose Pilates sur tapis et sur appareils
- Propose Vinyasa, Yin et Hatha yoga
Services
- Adresse
- 20 Rue César Aleman, 13007 Marseille
- Accréditations
- Enseignement du Système Pilates classique (méthode Joseph Pilates)
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Questions fréquentes
Comment réserver une séance ?
Le site mentionne un planning et une rubrique «Réservations». Il est aussi indiqué «Je réserve par téléphone» comme option de réservation.
Proposez-vous une première séance d'essai ?
Le site affiche une rubrique «Mon cours d’essai», ce qui indique qu'une séance d'essai est prévue.
À quels publics s'adressent les cours ?
La méthode s'adresse à tout âge et à tous les niveaux : personnes peu actives comme grands sportifs ; elle s'adapte à la morphologie de chacun et sert aussi la rééducation et la correction posturale.
Travaillez-vous sur tapis et sur appareils ?
Oui. Le studio propose des cours sur tapis (Matwork) et des séances sur appareils de Pilates classique.
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