Pilates Montpellier Claudia Ménager
Cours de Pilates au sol (mat) à Montpellier — séances en petit groupe et suivi personnalisé.
À propos
Claudia Ménager propose des cours de Pilates au sol (matwork) à Montpellier, dispensés sur tapis de yoga (mat) dans différents studios proches du centre et de la gare Saint-Roch. Les séances sont conçues autour des fondamentaux de la méthode de Joseph Pilates, avec un focus sur la respiration, la précision et le contrôle du mouvement.
Les cours se déroulent en petit groupe (12 personnes maximum) pour garantir un accompagnement et des corrections précises. Claudia est enseignante certifiée Pilates au sol (Mat) et a suivi l'intégralité des 4 modules Matwork (1 à 4). Elle est également diplômée en coaching sportif individuel.
Pourquoi les choisir
- Cours de Pilates au sol sur tapis (mat)
- Groupes collectifs limités à 12 personnes
- Professeure certifiée Matwork 1-4
- Plateforme de réservation donnant accès à plusieurs studios
- Cours proposés proche du centre et de la gare Saint-Roch (Montpellier)
Services
- Adresse
- 17 Rue de Rethel, 34000 Montpellier
- Accréditations
- Enseignante certifiée Pilates au sol (Mat) — suivi des 4 modules Matwork (1 à 4). Diplômée en coaching sportif individuel.
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Questions fréquentes
Où ont lieu les cours ?
Les cours ont lieu dans différents studios proches du centre de Montpellier et de la gare Saint-Roch.
Comment réserver une séance ?
La plateforme de réservation permet d'accéder librement à tous les studios et de réserver la séance de votre choix.
Quel matériel est utilisé pour les cours au sol ?
Les cours au sol se pratiquent sur tapis de yoga (mat).
À quel public s'adressent les cours ?
Les cours sont conçus pour tous les niveaux ; les séances sont adaptées au rythme de chacun.
Combien y a-t-il de participants par cours ?
Les séances collectives se déroulent en petit groupe, avec un maximum de 12 personnes.
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