Centurion Jiu Jitsu Firenze
Scuola di Brazilian Jiu Jitsu a Firenze con lezioni pranzo e serali.
Su questa attività
Centurion Jiu Jitsu è una scuola di Brazilian Jiu Jitsu nata a Firenze e attiva in Toscana; il fondatore è Mario Puccioni, cintura nera ottenuta nel marzo 2014. La scuola definisce il BJJ come disciplina adatta a tutti, basata sulla lotta a terra, lo sparring e l'applicazione realistica delle tecniche.
Accanto alla tecnica del Jiu Jitsu, il Centurion affianca preparazione fisica moderna e indicazioni sul comportamento alimentare, con particolare attenzione alla forza, alla prevenzione infortuni e al timing dei pasti. Sul sito è presente la possibilità di prenotare una prova gratuita.
Perché sceglierla
- Sede all'Accademia MARS, Via G. De Nittis 6, Firenze
- Fondatore e head coach Mario Puccioni, cintura nera (faixa preta) nel marzo 2014
- Scuola tra le prime di BJJ in Toscana
- Lezioni pranzo (13:00-14:15) e lezioni serali (orari vari tra 19:00 e 21:30)
- Affianca preparazione fisica e indicazioni nutrizionali
Servizi
- Indirizzo
- Via Giuseppe de Nittis, 6, 50142 Firenze FI
- Certificazioni
- Head coach Mario Puccioni, cintura nera (faixa preta) marzo 2014; fondatore di Team Centurion
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Domande frequenti
Posso prenotare una prova gratuita?
Sì: la pagina riporta l'invito "PRENOTA LA PROVA GRATUITA".
Quali sono gli orari delle lezioni?
La sede (Accademia MARS, Via G. De Nittis 6) pubblica lezioni pranzo e serali: dal lunedì al venerdì è indicato 13:00-14:15 come "Corso Pranzo" e le serali generalmente tra 19:00 e 21:30 a seconda dei giorni.
Il Jiu Jitsu è adatto ai principianti?
Secondo il testo, il Jiu Jitsu è adatto a tutti e ogni allenamento si basa su sparring con avversari non collaborativi, permettendo di applicare realisticamente le tecniche.
Si lavora anche sulla preparazione fisica e sulla nutrizione?
Sì: al Centurion la preparazione fisica moderna è parte integrante e si utilizzano metodi scientifici (es. forza submassimale e sollevamento pesi); sulla nutrizione si danno suggerimenti su alimentazione, idratazione e integrazione senza rilasciare diete specifiche.
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