Soul Fighter Bologna
Centro di personal training e small group training focalizzato su movimento funzionale, pilates miofasciale e boxe.
Su questa attività
Soul Fighter Bologna è un centro di Personal Training e Small Group Training che propone allenamenti funzionali, neurali e miofasciali orientati al benessere e alla funzionalità del corpo. Le proposte sono pensate per obiettivi come dimagrimento, tono muscolare, rieducazione posturale e miglioramento delle performance atletiche.
Le lezioni sono erogate one to one o in small group ad alta personalizzazione (massimo 10 persone) per garantire attenzione e qualità. Il centro non utilizza le classiche macchine da palestra ma lavora su corpo e attrezzi specifici come Reformer, TRX e piccoli supporti.
Perché sceglierla
- Centro specializzato in personal training e small group training (max 10 persone)
- Offerta include Pilates miofasciale e Reformer con attrezzature Peak Pilates
- Valutazione funzionale iniziale di 30 minuti con anamnesi e test
- Approccio basato su metodi funzionali, neurali e miofasciali
- Non sono presenti le classiche macchine da palestra; focus su corpo e attrezzi specifici
Servizi
- Indirizzo
- Via Giuseppe Parini, 1, 40033 Casalecchio di Reno BO
- Certificazioni
- Team formato da Ilaria Migliorini e Enrico Samperi, personal trainer; metodo basato sul lavoro di Guido Bruscia ed Ester Albini (Functional / Fascial Training School).
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Domande frequenti
Quali durate hanno le sedute di personal training?
Il personal training può essere della durata di 30 minuti o 50 minuti, da concordare con l'istruttore previa valutazione funzionale di 30 minuti.
Quante persone partecipano allo Small Group Training?
Lo Small Group Training è a massima personalizzazione con gruppi fino a 10 persone.
È previsto un test o valutazione prima di iniziare?
Sì: prima viene svolta una valutazione funzionale di 30 minuti con anamnesi e test posturali e funzionali.
Quali attrezzi e metodi vengono utilizzati?
Il centro usa metodi funzionali, neurali e miofasciali; utilizza attrezzi come Reformer, Tower, Trapeze, Rolling Back Bar della Peak Pilates e piccoli supporti come circle, foam roller e elastici, oltre al TRX.
Il pugilato è adatto ai principianti?
Secondo il centro, il pugilato è adatto a tutti, anche ai principianti assoluti; il lavoro viene adattato in base al livello fisico e alle caratteristiche delle persone.
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