Cristina Zaghi
Personal trainer a Milano — coaching online e allenamento in presenza (collaborazione DDS).
Su questa attività
Sono nel settore del fitness da 20 anni come Personal Trainer e istruttrice di corsi fitness terrestri e acquatici. Ho lavorato per palestre e club di Milano e oggi opero sia online che in presenza, collaborando in ambito dal vivo con DDS Dimensione dello Sport a Settimo Milanese.
Le mie competenze includono ricomposizione corporea, dimagrimento, massa/ ipertrofia e rieducazione posturale. Sul sito sono elencate la laurea in Scienze Motorie e dello Sport, un master in Chinesiologia e diverse certificazioni professionali (tra cui PT Federazione Italiana Fitness, ISSA e Project Invictus).
Perché sceglierla
- 20 anni di esperienza nel settore fitness.
- Offerta sia online (individuale, coppia, piccoli gruppi) sia in presenza (collaborazione con DDS).
- Laurea in Scienze Motorie e master in Chinesiologia.
- Più certificazioni PT riconosciute (Federazione Italiana Fitness, ISSA, Project Invictus).
- Programmi per ricomposizione corporea, dimagrimento, ipertrofia e rieducazione posturale.
Servizi
- Certificazioni
- P.IVA 11096840969; Laurea in Scienze Motorie e dello Sport; Master in Chinesiologia (Istituto ATS); Preparatore atletico Natural Body Building SBB; Certificazione PT Federazione Italiana Fitness; Certificazione PT ISSA; Certificazione PT Project Invictus; Excellent Trainer SBB; Personal Food Coach SBB; formazione in metodi posturali (Vincenzo Canali, Pancafit).
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Domande frequenti
Dove posso allenarmi con Cristina?
Cristina offre allenamenti online (individuali, in coppia o piccoli gruppi) e svolge allenamento in presenza in collaborazione con DDS Dimensione dello Sport a Settimo Milanese. Per informazioni o per fissare un appuntamento si può usare il form nella pagina Contatti o i suoi profili social.
Quali servizi offri?
Sul sito sono descritti sessioni di allenamento online, Coaching online (basic e premium) e Personal Training in presenza, compresa attività in acqua e programmi per ricomposizione corporea, dimagrimento, ipertrofia e rieducazione posturale.
Quali sono le qualifiche di Cristina?
Nel suo profilo sono elencate laurea in Scienze Motorie e dello Sport, master in Chinesiologia (Istituto ATS), certificazioni PT (Federazione Italiana Fitness, ISSA, Project Invictus), e vari master/percorsi professionalizzanti come Preparatore atletico Natural Body Building SBB e metodiche posturali (Pancafit, metodo Vincenzo Canali).