Project FIT
Personal trainer a Milano con programmi personalizzati e consulenza nutrizionale.
Su questa attività
Project FIT è un servizio di personal trainer con base operativa a Milano. Il sito descrive programmi di allenamento personalizzati (schede su misura), consulenza nutrizionale e vari tipi di allenamento fra cui ipertrofia e funzionale.
Il titolare si presenta con il nome "Nico" e indica una formazione composta da certificazioni AIF (Personal Trainer 1° e 2° livello, Anatomia e Biomeccanica, Nutrizione Sportiva, Allenamento Funzionale, BLS Primo Soccorso) e titoli PAF; il sito menziona inoltre il Diploma Tecnico Europeo ESWA e riconoscimento OPES/CONI.
Perché sceglierla
- Valutazione iniziale gratuita (sito indica valutazione iniziale gratuita)
- Sessioni a domicilio a Milano con attrezzatura fornita dal trainer
- Sessioni individuali di 60 minuti con schede personalizzate
- Consulenza nutrizionale integrata nei percorsi
- Formazione certificata (AIF, PAF, Diploma ESWA) e riconoscimento OPES/CONI
Servizi
- Indirizzo
- Milano
- Certificazioni
- Diploma Tecnico Europeo ESWA; certificazioni AIF (Personal Trainer 1°/2° livello, Anatomia e Biomeccanica, Nutrizione Sportiva, Allenamento Funzionale, BLS Primo Soccorso); corsi PAF (Istruttore Body Building & Fitness, Integratori per lo Sport); OPES/CONI riconoscimento (as stated on site).
- Prezzi
- Il sito non pubblica tariffe proprie; la FAQ indica un range medio generale per Milano di 25–60 € all'ora, senza specificare i prezzi praticati da Project FIT.
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Domande frequenti
Quanto costa un’ora di personal trainer a Milano?
La pagina FAQ indica che il costo medio di un personal trainer a Milano varia tra 25 e 60 euro all'ora e che molti trainer propongono pacchetti o abbonamenti; il sito non pubblica però le tariffe specifiche di Project FIT.
Cosa faremo durante la mia prima sessione di allenamento?
Durante la prima sessione viene effettuata una valutazione iniziale dello stato fisico e delle capacità, si discutono gli obiettivi e si stabilisce un piano d'azione personalizzato.
Offrite allenamenti a domicilio?
Sì: il sito descrive un servizio di personal trainer a domicilio a Milano, con sessioni di 60 minuti e il trainer che può portare l'attrezzatura necessaria.
Hai certificazioni ed esperienza?
Il titolare si presenta come "Nico" e dichiara certificazioni (Diploma Tecnico Europeo ESWA, corso AIF per Personal Trainer 1° e 2° livello, corsi di Nutrizione Sportiva, Allenamento Funzionale, BLS Primo Soccorso, ecc.) e oltre 10 anni di esperienza.