SaraMore Yoga
Lezioni adatte a ogni livello a Genova: gruppi, individuali e yoga in gravidanza con approccio Anukalana.
Su questa attività
SaraMore Yoga propone lezioni di gruppo, individuali e percorsi di yoga in gravidanza a Genova con un approccio Anukalana che integra movimento, respiro e ascolto. Le classi sono pensate per mettere al centro la persona e non la performance, adatte sia a chi è alle prime esperienze sia a chi pratica da tempo.
Le lezioni si svolgono in due sedi a Genova: lo Studio Equilibra in Piazza Galeazzo Alessi (Carignano) e il Dojo Jakukai in Via Fieschi. È possibile seguire lezioni individuali in studio, a casa o online e partecipare a classi dedicate alla gravidanza, sia in gruppo sia individuali.
Perché sceglierla
- Sede principale Studio Equilibra, Piazza Galeazzo Alessi 2/3 (Carignano)
- Sede secondaria Dojo Jakukai, Via Fieschi 20 (vicino al centro storico)
- Insegnamento con approccio Anukalana; oltre 5 anni di esperienza
- Specializzazione in Yoga in Gravidanza certificata dalla scuola Samadhi (CONI, Yoga Alliance, conforme alla norma UNI)
- Valutazione Google riportata sul sito: 5,0 stelle su 33 recensioni
Servizi
- Indirizzo
- Piazza Galeazzo Alessi, 2/3, 16128 Genova GE
- Certificazioni
- Specializzazione in Yoga in Gravidanza certificata dalla scuola Samadhi (CONI, Yoga Alliance, conforme alla norma UNI).
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Domande frequenti
Posso iniziare se non sono flessibile o ho poca esperienza?
Sì. Le classi sono pensate per chi parte da zero e la pratica si adatta al corpo di ciascuno con varianti delle posture.
Dove si tengono le lezioni a Genova?
La sede principale è lo Studio Equilibra in Piazza Galeazzo Alessi 2/3 (Carignano). La sede secondaria è il Dojo Jakukai in Via Fieschi 20, vicino al centro storico.
Offrite yoga per la gravidanza?
Sì. Ci sono classi di gruppo dedicate e lezioni individuali; la specializzazione in Yoga in Gravidanza è certificata dalla scuola Samadhi (CONI, Yoga Alliance, conforme alla norma UNI).
Come posso seguire una lezione individuale?
Le lezioni individuali possono essere in studio, a casa oppure online via videocall; vengono costruite come percorsi personalizzati.
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