Ashtangayoga Napoli - AVYOS
Centro di Ashtanga Yoga tradizionale a Napoli
Su questa attività
L'Ashtanga Yoga Napoli descrive l'Ashtanga come disciplina antica, forma tradizionale dell'Hatha Yoga basata sulla sincronizzazione del respiro con il movimento (Vinyasa). Il respiro Ujjayi è indicato come elemento centrale che collega le posture.
La pratica prevede l'uso di Mulabandha e Uddiyana Bandha e la sincronizzazione di respiro e movimento per produrre un intenso calore che purifica i muscoli e gli organi, portando benessere psicofisico, forza, flessibilità e una mente calma e concentrata; quando respiro e movimento fluiscono senza sforzo la pratica diventa una meditazione in movimento.
Perché sceglierla
- Specializzato in Ashtanga Yoga, forma tradizionale dell'Hatha Yoga
- Pratica basata sulla sincronizzazione di respiro (Ujjayi) e movimento (Vinyasa)
- Uso di Mulabandha e Uddiyana Bandha per generare calore e purificazione
- Obiettivi: benessere psicofisico, forza, flessibilità e mente calma e concentrata
Servizi
- Indirizzo
- Viale Maria Bakunin, ed.17 int.4, 80125 Napoli NA
- Certificazioni
- © 2023 Ashtanga Yoga Napoli. All rights reserved.
Contatta questa attività
Dicci cosa cerchi. Sportdoo gestisce la tua richiesta e ti risponde — senza cedere i tuoi dati a nessuno.
È la tua attività? Rivendica la scheda
Gratis: correggi i tuoi dati e rispondi a chi ti cerca.
Domande frequenti
Che cos'è l'Ashtanga Yoga secondo il centro?
L'Ashtanga Yoga è una disciplina antica, forma tradizionale dell'Hatha Yoga, caratterizzata dalla sincronizzazione del respiro con il movimento (Vinyasa).
Quale ruolo ha il respiro nella pratica?
Il respiro Ujjayi è il cuore della disciplina e collega una postura all'altra, favorendo il flusso della pratica.
Quali effetti produce la pratica?
La sincronizzazione di respiro e movimento, insieme all'uso di Mulabandha e Uddiyana Bandha, genera calore che purifica il corpo e favorisce benessere psicofisico, forza, flessibilità e una mente calma e concentrata.
Dove trovare orari e informazioni sui corsi?
Il sito dispone di una sezione 'Corsi e orari' per consultare gli orari e le attività proposte.
Dati pubblici di Google Business, censiti il 2026-08-31. Vedi un errore? Rivendica la scheda e correggilo.