Boho Yoga Studio
Estúdio de Aerial Yoga em Braga, com aulas de tecido, barre e kids. Espaço de bem-estar e elevação espiritual.
Sobre este negócio
O Boho Yoga Studio é um espaço de bem-estar em Braga, especializado em Aerial Yoga. A prática combina elementos de yoga tradicional com movimentos acrobáticos realizados em um tecido suspenso, proporcionando benefícios físicos e mentais.
As aulas seguem uma estrutura que inclui aquecimento, prática de posturas no solo, transição para o tecido aéreo e relaxamento final. Oferecemos três tipos de aulas: Aerial Yoga, Barre e Aerial Kids.
Os nossos valores incluem bem-estar holístico, integridade, crescimento pessoal e respeito. Contamos com uma equipa de instrutoras como Rita Arezes, Mariana Maranhão, Marta Silva, Rosa Soares e Maria Peixoto, dedicadas ao desenvolvimento integral dos alunos.
Porquê escolhê-lo
- Aerial Yoga combina yoga tradicional com movimentos acrobáticos em tecido suspenso
- Aulas incluem aquecimento, posturas no solo, transição para tecido e relaxamento final
- Instrutoras dedicadas ao desenvolvimento integral dos alunos
Serviços
- Morada
- Praceta Sebastião Alba 27, 4715-282 Braga
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Perguntas frequentes
O que é o Aerial Yoga?
É uma modalidade que combina yoga tradicional com movimentos acrobáticos em tecido suspenso, oferecendo benefícios como melhoria da postura, alívio do stress, fortalecimento muscular e experiência lúdica.
Quais aulas estão disponíveis?
Temos Aerial Yoga, Barre e Aerial Kids, além de Yoga Therapy.
Como é a estrutura de uma aula?
Geralmente inclui aquecimento, prática de posturas no solo, transição para o tecido aéreo e relaxamento final, com variações para proporcionar diversidade.
O que dizem os alunos sobre o estúdio?
Alunos destacam o alívio do stress, a sensação de superação, e o ambiente seguro e acolhedor para a prática.
Quais são os valores do estúdio?
Bem-estar holístico, integridade, crescimento pessoal e respeito.
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