Escola De Yoga - Leça de Balio

A Escola de Yoga Leça acompanha pessoas em todas as fases da vida no desenvolvimento de segurança, presença e estabilidade interior através do corpo e da mente — e sustenta este caminho com consciência, qualidade e responsabilidade, também na formação de professores. Dos bebés a partir das 6 semanas aos adultos em diferentes fases da vida, cada aula é um espaço de acolhimento, transformação e bem-estar. Porque o yoga não é só uma prática, é um caminho que se percorre ao longo da vida.

Independentemente da sua idade ou momento de vida, há um espaço para si na nossa escola. Oferecemos aulas de yoga para adultos, crianças, bebés, aerial yoga, pilates, meditação, yoga personalizado e yoga laboral. A nossa prática adapta-se a cada fase da vida, sem perder aquilo que nos define: segurança, presença, consciência e responsabilidade no acompanhamento.